আপনার জিম সম্পর্কিত নতুন বছরের রেজোলিউশন চালিয়ে যেতে একটু অনুপ্রেরণা দরকার? তারপরে এই পরিবারটি একবার দেখুন যা তাদের 6 মাসব্যাপী ওজন হ্রাস করার ব্যবস্থা একসাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করে একে অপরকে সমর্থন দেখিয়েছে।
জেসির বাবা-মা যখন তাঁর এবং তাঁর প্রত্যাশিত স্ত্রীকে নতুন দায়িত্ব নিয়ে সাহায্য করার এবং শীঘ্রই পিতা-মাতার সাথে বন্ধনকে আরও দৃ .় করার জন্য শুরু হয়েছিল তখন এটি শুরু হয়েছিল। বাবার খারাপ অভ্যাস এবং ভয়ঙ্কর বিয়ার পেট দেখার পরে, জেসি সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে তাদের একটি ইতিবাচক পরিবর্তন দরকার। পুত্র পুরো পরিবারকে ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে পরিচয় করিয়ে দিয়ে তার বাবাকে পরিবর্তনের জন্য উত্সাহিত করেছিলেন।
তারা দ্রুত হাঁটাচলা শুরু করেছিল যা শীঘ্রই জগিংয়ে পরিবর্তিত হয়েছিল, এটি জিমের একটি পূর্ণ-অনুশীলন ব্যবস্থায় রূপান্তরিত হয়েছিল। প্রতি 10 দিন পরে তারা তাদের নিজের পরিমাপ করে ফলাফলগুলি সন্ধান করে এবং এখন, 6 মাসের কঠোর প্রশিক্ষণের পরে, তাদের দেহগুলি যে আশ্চর্যজনক পরিবর্তন হয়েছে তা লক্ষ করার জন্য আপনাকে কোনও টেপ ব্যবস্থা প্রয়োজন হবে না।
যদিও এই চ্যালেঞ্জটি 6 মাস ধরে চলার কথা ছিল (10 ই মার্চ থেকে 30 শে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত), পরিবারটি তাদের রুটিন হয়ে ওঠার সাথে সাথে এই প্রোগ্রামটি আজ অবধি আটকে রয়েছে।
আপনার রেজোলিউশনটিকেও একটি রুটিনে পরিণত করতে চান? আপনার পরিবারের সাথেও লক্ষ্যগুলি ভাগ করে নেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন এবং এটি একসাথে মোকাবেলার চেষ্টা করুন। আমরা সমর্থন করি যখন আপনি সমর্থিত বোধ করেন তখন আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানো আরও সহজ।
অধিক তথ্য: ফেসবুক | ইনস্টাগ্রাম | ওয়েইবো ( এইচ / টি )
আরও পড়ুন
