মহিলা অন্যান্য মহিলাদেরকে তাদের প্রাকৃতিক দেহগুলি উদযাপন করতে উত্সাহিত করে এবং একটি নিখুঁত উদাহরণ দেয়

সোশ্যাল মিডিয়াতে পুরোপুরি ভাস্কর্যযুক্ত অ্যাবস এবং ত্রুটিহীন মেকআপ সহ সেলিব্রিটি এবং প্রভাবশালীদের ছবি দেখে আমরা মানব দেহের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য সম্পর্কে ভুলে যেতে চাই। এটি নিখুঁত হতে হবে না। এটি ফিট হতে হবে না। প্রসারিত চিহ্ন থাকা ঠিক আছে। ব্রণ থাকা লজ্জার কিছু নয়। এটি আমরা যারা তার একটি অংশ - এটি মানব হওয়ার অংশ।

মেক্সিকোয়ের চিহুহুয়ার বাসিন্দা ইরাইস কাদেনা নামের এক মহিলা সম্প্রতি একটি হৃদয়গ্রাহী পোস্ট লিখেছেন ফেসবুক , মহিলাদের তাদের প্রাকৃতিক শরীর আলিঙ্গন উত্সাহিত। তিনি সারা নিকোল ল্যান্ড্রি, একজন লেখক এবং তিনজনের মা যিনি নিজের দেহকে ভালবাসার জন্য তাঁর নিজের যাত্রার দলিল করেছিলেন, তার নিখুঁত উদাহরণ হিসাবে এবং পোস্টটি দ্রুত ভাইরাল হয়েছিল, 662২ বারের বেশি বার শেয়ার করা হয়েছিল।

নীচের গ্যালারীটিতে ইরাইসের সৎ ও আন্তরিক পোস্টটি দেখুন!

ইরাইস কাদেনা সম্প্রতি একটি হৃদয়গ্রাহী পোস্ট লিখেছিলেন যাতে মহিলাদের তাদের প্রাকৃতিক দেহকে আলিঙ্গন করতে উত্সাহিত করা হয়

চিত্র ক্রেডিট: thebirdspapaya

তিনি নিখুঁত উদাহরণ হিসাবে লেখক এবং তিনজনের মা সারাহ নিকোল ল্যান্ড্রি ব্যবহার করেছিলেন

চিত্র ক্রেডিট: thebirdspapaya

আপনি তাদের ভালবাসেন কাউকে বলার মজার উপায়

কানাডার অন্টারিওর ৩৫ বছর বয়সী ল্যান্ড্রি তার দেহ স্বীকার করার এবং স্ব-প্রেম শেখার নিজের যাত্রার কথা প্রকাশ্যে কথা বলতে ভয় পান না। ইন একটি সাক্ষাত্কার বিরক্ত পান্ডার সাথে মহিলাটি বলেছিল যে তিনি দীর্ঘকাল ধরে শরীরের সমস্যা নিয়ে লড়াই করে যাচ্ছেন। 'আমি 14 বছর বয়সে আমার প্রথম ডায়েট করেছি এবং এটি যৌবনের আগে থেকেই চলতে থাকবে,' সারা বলেছিলেন।

“আমি সত্যিই বিশ্বাস করেছিলাম যে ওজন হ্রাস করা আমার পক্ষে দেহের গ্রহণযোগ্যতা খুঁজে পাওয়ার উপায় হবে তাই আমি প্রায় 5--। বছর আগে দৃ that়তার সাথে চেষ্টা করেছি। প্রায় ১০০ পাউন্ড হারিয়ে যাওয়ার পরে আমি আবিষ্কার করতে গিয়ে বিধ্বস্ত হয়ে পড়েছিলাম যে আমার কাছে এখনও বডি ইমেজের সমস্যা রয়েছে, সম্ভবত আগের চেয়ে আরও খারাপ, 'লেখক বলেছিলেন। 'তখন থেকে আমি স্ব-মুল্যবান হওয়া, খাওয়াজনিত ব্যাহত হওয়া, এবং আমার আত্মবিশ্বাসকে ঘিরে আমার সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করেছি এবং অনলাইনে সেই প্রক্রিয়াটি পেরিয়েছি” '

অধিক তথ্য: thebirdspapaya.com | ফেসবুক | ইনস্টাগ্রাম

সারাহ নিজের ভালবাসার দিকে যাত্রার কথা প্রকাশ্যে বলতে ভয় পান না

চিত্র ক্রেডিট: thebirdspapaya

অবশেষে, সারাহের ডায়েটগুলি তাকে খাওয়া, ফ্যাটফোবিক চিন্তাভাবনা এবং এমনকী খাদ্যের ভয়ে বাধা দেয়, এমন কিছু বিষয় যা তাকে বছরের পর বছর বিপরীত করার জন্য কাজ করতে হয়েছিল।

মহিলাটি যখন বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল তখনই সেই মুহূর্তটি ঘটেছিল। লেখকের ব্যাখ্যা দিয়েছিলেন, 'মানসিক চাপের কারণে আমি কিছু বাড়তি ওজন হ্রাস পেয়েছিলাম এবং সম্ভবত আমি সবচেয়ে স্বল্পতম স্বাস্থ্যকর ছিলাম, কিন্তু আসলে কী হচ্ছে তা না জেনে লোকেরা আমাকে আমার পাতলা হওয়ার জন্য অভিনন্দন জানাতে থাকে,' লেখক ব্যাখ্যা করেছিলেন। “আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ওজন হ্রাস আমাকে আনন্দিত করতে পারে না এমন সত্যের মুখোমুখি হতে হয়েছিল এবং আমার এবং আমার শরীরের জন্য একটি ভারসাম্য খুঁজে নেওয়া দরকার, এমন একটি জীবনযাত্রার জন্য যা আমি পছন্দ করতে পারি এবং কোনও দেহ পরিবর্তনের সাথে সাথে আমিও উদযাপন করতে পারি। ”

সারার অনুসারীরা তার সততা পছন্দ করে

চিত্র ক্রেডিট: thebirdspapaya

তিনজনের পিতা বা মাতা হিসাবে, মহিলা মাঝে মাঝে প্যারেন্টিং সম্পর্কে তার চিন্তাভাবনা জানান

চিত্র ক্রেডিট: thebirdspapaya

'একবার আমি অনলাইনে বিভিন্ন ধরণের মহিলা এবং পুরুষদের গ্রুপ অনুসরণ করা শুরু করলে, এটি সত্যিই আমার চোখ খুলে দেয় যে কীভাবে আলাদা সৌন্দর্য হয় এবং আপনি কে এবং আপনার চেহারা কেমন তা নয় সম্পর্কে এটি সত্যই কী!' সারা বলল। মহিলাটি অবশেষে তার প্রাকৃতিক শরীরকে আলিঙ্গন করতে শিখলেন এবং তার ওজন নিয়ে চিন্তিত হয়ে থামলেন, পুরো অভিজ্ঞতাটিকে 'মুক্ত' বলে অভিহিত করলেন।